Receta de Pollo con Garbanzos, Coliflor y Carne
Esta receta de pollo con garbanzos, coliflor y carne es una deliciosa combinación de sabores que se prepara en un tiempo relativamente corto. ¡Prueba esta receta para una comida saludable y deliciosa!
Receta de Pollo con Garbanzos, Coliflor y Carne
Comida saludable
Esta receta de pollo con garbanzos, coliflor y carne es una deliciosa combinación de sabores que se prepara en un tiempo relativamente corto. ¡Prueba esta receta para una comida saludable y deliciosa!
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
1/2 taza de garbanzos cocidos
1/2 taza de coliflor cocida
1/4 taza de carne molida
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
En una sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
Agrega la carne molida y cocina hasta que esté bien cocida.
Agrega los garbanzos y la coliflor y cocina por unos minutos.
Agrega el pollo y cocina hasta que esté bien cocido.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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