Receta de Pollo con Espinacas, Brócoli y Pimientos
Esta receta de pollo con espinacas, brócoli y pimientos es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
Receta de Pollo con Espinacas, Brócoli y Pimientos
Comida saludable
Esta receta de pollo con espinacas, brócoli y pimientos es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1/2 taza de brócoli
1/2 taza de espinacas
1/2 taza de caldo de pollo
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la pechuga de pollo y cocina por 5 minutos por cada lado.
Agrega la cebolla y el ajo y cocina por 3 minutos.
Agrega los pimientos y cocina por 3 minutos.
Agrega el brócoli y cocina por 3 minutos.
Agrega las espinacas y cocina por 2 minutos.
Agrega el caldo de pollo y cocina por 5 minutos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
Valores referenciales obtenidos por IA.LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.
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