Receta de Pollo con Arroz, Guisantes y Coliflor
Esta receta de pollo con arroz, guisantes y coliflor es una comida nutritiva y deliciosa. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
Receta de Pollo con Arroz, Guisantes y Coliflor
Comida
Esta receta de pollo con arroz, guisantes y coliflor es una comida nutritiva y deliciosa. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
1 taza de arroz
1/2 taza de guisantes
1/2 taza de coliflor
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
Pica la cebolla y el ajo.
Calienta el aceite en una sartén y añade la cebolla y el ajo. Sofríelos durante unos minutos.
Añade los trozos de pollo y saltea hasta que estén dorados.
Agrega el arroz, los guisantes y la coliflor.
Añade agua hasta cubrir los ingredientes y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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