Receta de Pollo con Arroz y Espinacas
Esta receta de pollo con arroz y espinacas es una comida saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30 minutos.
Receta de Pollo con Arroz y Espinacas
Comida saludable
Esta receta de pollo con arroz y espinacas es una comida saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30 minutos.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
1 taza de arroz
1 taza de espinacas
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
Pica la cebolla y el ajo.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Añade la cebolla y el ajo y sofríelos durante unos minutos.
Añade el pollo y saltea hasta que esté dorado.
Agrega el arroz y las espinacas y mezcla bien.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Cocina a fuego medio durante unos 15 minutos.
Valor nutricional por porción
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