Receta de Pollo con Arroz, Espinacas y Espárragos
Esta receta de pollo con arroz, espinacas y espárragos es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
Receta de Pollo con Arroz, Espinacas y Espárragos
Comida saludable
Esta receta de pollo con arroz, espinacas y espárragos es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
1 taza de arroz
1 taza de espinacas
1 taza de espárragos
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
Pica la cebolla y los ajos.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y los ajos y sofríelos hasta que estén dorados.
Agrega el pollo y sofríelo hasta que esté cocido.
Agrega el arroz, las espinacas y los espárragos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Cocina a fuego medio durante 15 minutos, o hasta que el arroz esté cocido.
Valor nutricional por porción
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