Receta de Espagueti con Brócoli, Garbanzos y Espárragos
Esta receta de espagueti con brócoli, garbanzos y espárragos es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Aprende a prepararla paso a paso.
Receta de Espagueti con Brócoli, Garbanzos y Espárragos
Pasta
Esta receta de espagueti con brócoli, garbanzos y espárragos es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Aprende a prepararla paso a paso.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
80 g de espagueti
1/2 taza de brócoli
1/4 taza de garbanzos
1/4 taza de espárragos
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
Pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Cocina los espagueti de acuerdo a las instrucciones del paquete.
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega el brócoli, los garbanzos y los espárragos. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Cocina los vegetales por unos 5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
Agrega los espagueti cocidos a la sartén con los vegetales y mezcla bien.
Sirve caliente.
Valor nutricional por porción
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