Receta de Espaguetis con Brócoli, Garbanzos y Setas
Esta receta de espaguetis con brócoli, garbanzos y setas es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Descubre cómo prepararla paso a paso.
Receta de Espaguetis con Brócoli, Garbanzos y Setas
Pasta
Esta receta de espaguetis con brócoli, garbanzos y setas es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Descubre cómo prepararla paso a paso.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
100 g de espaguetis
1/2 taza de brócoli
1/2 taza de garbanzos
1/2 taza de setas
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
1/4 cucharadita de ajo en polvo
1/4 cucharadita de cebolla en polvo
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 200°C.
Coloca los espaguetis en una cacerola con agua hirviendo y cocina durante 10 minutos.
Mientras tanto, coloca el brócoli, los garbanzos y las setas en una bandeja para hornear.
Agrega el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la cebolla en polvo.
Mezcla bien para que los ingredientes estén bien cubiertos.
Hornea durante 15 minutos.
Escurre los espaguetis y colócalos en un plato.
Agrega los ingredientes horneados y mezcla bien.
Valor nutricional por porción
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