Desayuno con Cebolla, Calabacín, Salsa de Tomate y Avena
Esta receta de desayuno contiene cebolla, calabacín, salsa de tomate y avena. Es una receta saludable y nutritiva que se prepara en poco tiempo.
Desayuno con Cebolla, Calabacín, Salsa de Tomate y Avena
Desayuno
Esta receta de desayuno contiene cebolla, calabacín, salsa de tomate y avena. Es una receta saludable y nutritiva que se prepara en poco tiempo.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 cebolla pequeña, picada
1 calabacín pequeño, picado
2 cucharadas de salsa de tomate
1/2 taza de avena
1/2 taza de agua
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
En una sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio.
Agrega la cebolla y el calabacín y sofríe por unos 5 minutos.
Agrega la salsa de tomate y cocina por otros 5 minutos.
Agrega la avena y el agua y cocina por otros 5 minutos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
Valores referenciales obtenidos por IA.LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.
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