Desayuno Saludable con Espinacas, Cebolla y Avena
Esta receta de desayuno saludable con espinacas, cebolla y avena es una forma deliciosa de comenzar el día. ¡Prueba esta receta nutritiva y fácil de preparar!
Desayuno Saludable con Espinacas, Cebolla y Avena
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable con espinacas, cebolla y avena es una forma deliciosa de comenzar el día. ¡Prueba esta receta nutritiva y fácil de preparar!
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 taza de espinacas frescas
1/4 de cebolla picada
1/2 taza de avena
1/2 taza de agua
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y saltea hasta que esté transparente.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén suaves.
Agrega la avena y el agua y cocina a fuego lento hasta que esté cocida.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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