Receta de Pollo, Brócoli, Pescado y Setas
Esta receta de pollo, brócoli, pescado y setas es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
Receta de Pollo, Brócoli, Pescado y Setas
Plato principal
Esta receta de pollo, brócoli, pescado y setas es una deliciosa combinación de sabores y nutrientes. Aprende a prepararla paso a paso con nuestra receta.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 pechuga de pollo
1 taza de brócoli
1 filete de pescado
1/2 taza de setas
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
Pica la cebolla y el ajo.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y el ajo y sofrÃelos hasta que estén dorados.
Agrega los trozos de pollo y sofrÃelos hasta que estén cocidos.
Agrega el brócoli y las setas y cocina por unos minutos.
Agrega el filete de pescado y cocina por unos minutos más.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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