Receta de Pescado con Espinacas
Esta receta de pescado con espinacas es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla con los ingredientes y pasos necesarios para una deliciosa comida.
Receta de Pescado con Espinacas
Pescado
Esta receta de pescado con espinacas es una comida saludable y nutritiva. Aprende a prepararla con los ingredientes y pasos necesarios para una deliciosa comida.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 filetes de pescado
2 tazas de espinacas
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
1/4 cucharadita de ajo en polvo
1/4 cucharadita de cebolla en polvo
1/4 cucharadita de orégano
1/4 cucharadita de albahaca
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 350°F.
Coloca los filetes de pescado en una bandeja para hornear.
Espolvorea con sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano y albahaca.
Agrega el aceite de oliva y revuelve para cubrir los filetes.
Agrega las espinacas alrededor de los filetes.
Hornea por 15-20 minutos, hasta que el pescado esté cocido.
Valor nutricional por porción
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