Desayuno Saludable con Champiñones, Brócoli, Frutas Frescas y Frutos Secos
Esta receta de desayuno saludable contiene champiñones, brócoli, frutas frescas y frutos secos. Es fácil de preparar y ofrece una gran cantidad de nutrientes.
Desayuno Saludable con Champiñones, Brócoli, Frutas Frescas y Frutos Secos
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene champiñones, brócoli, frutas frescas y frutos secos. Es fácil de preparar y ofrece una gran cantidad de nutrientes.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de champiñones, cortados en rodajas
1/2 taza de brócoli, cortado en trozos
1/2 taza de frutas frescas, cortadas en trozos
1/4 taza de frutos secos, picados
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega los champiñones y el brócoli y cocina durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agrega las frutas frescas y los frutos secos y cocina durante otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Sirve caliente.
Valor nutricional por porción
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