Receta de Espaguetis con Espinacas, Garbanzos y Carne
Esta receta de espaguetis con espinacas, garbanzos y carne es una deliciosa comida para preparar en casa. Descubre los ingredientes, la preparación y el valor nutricional de esta receta.
Receta de Espaguetis con Espinacas, Garbanzos y Carne
Comida
Esta receta de espaguetis con espinacas, garbanzos y carne es una deliciosa comida para preparar en casa. Descubre los ingredientes, la preparación y el valor nutricional de esta receta.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
80 g de espaguetis
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
100 g de espinacas
100 g de garbanzos
100 g de carne picada
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Poner a hervir una olla con agua y sal.
Mientras tanto, cortar la cebolla y el ajo en trozos pequeños.
Calentar el aceite en una sartén y añadir la cebolla y el ajo.
Cocinar a fuego medio durante unos 5 minutos.
Añadir las espinacas y los garbanzos y cocinar durante otros 5 minutos.
Añadir la carne picada y cocinar durante otros 5 minutos.
Añadir sal y pimienta al gusto.
Cuando el agua hierva, añadir los espaguetis y cocinar durante 8-10 minutos.
Escurrir los espaguetis y añadirlos a la sartén con el resto de los ingredientes.
Mezclar bien y servir.
Valor nutricional por porción
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