Ensalada de Espinacas, Cebolla, Pimientos y Semillas
Esta ensalada de espinacas, cebolla, pimientos y semillas es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30 minutos.
Ensalada de Espinacas, Cebolla, Pimientos y Semillas
Ensaladas
Esta ensalada de espinacas, cebolla, pimientos y semillas es una receta saludable y nutritiva que se prepara en menos de 30 minutos.
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Total
10 minutos
INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 tazas de espinacas frescas
1/2 cebolla roja, cortada en rodajas
1/2 pimiento rojo, cortado en rodajas
1 cucharada de semillas para ensalada
PREPARACIÓN
En un tazón grande, mezcle las espinacas, la cebolla y el pimiento.
Agregue las semillas para ensalada y mezcle bien.
Sirva la ensalada inmediatamente.
Valor nutricional por porción
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