Desayuno Saludable con Yogurt y Frutos Secos
Esta receta de desayuno saludable con yogurt y frutos secos es una excelente opción para comenzar el día con energía. Incluye ingredientes nutritivos y es fácil de preparar.
Desayuno Saludable con Yogurt y Frutos Secos
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable con yogurt y frutos secos es una excelente opción para comenzar el día con energía. Incluye ingredientes nutritivos y es fácil de preparar.
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Total
5 minutos
INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 taza de yogurt natural
1/4 taza de frutos secos (almendras, nueces, avellanas, etc.)
1/4 taza de frutos deshidratados (pasas, arándanos, etc.)
1/4 taza de semillas (lino, chía, etc.)
1/4 taza de fruta fresca (banana, manzana, etc.)
PREPARACIÓN
Mezcla el yogurt con los frutos secos, frutos deshidratados y semillas.
Agrega la fruta fresca y mezcla bien.
Sirve el desayuno en un plato y disfruta.
Valor nutricional por porción
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