Desayuno con Espinacas, Salsa de Tomate, Yogurt y Frutos Secos
Esta receta de desayuno contiene espinacas, salsa de tomate, yogurt y frutos secos. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.
Desayuno con Espinacas, Salsa de Tomate, Yogurt y Frutos Secos
Desayuno
Esta receta de desayuno contiene espinacas, salsa de tomate, yogurt y frutos secos. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 tazas de espinacas frescas
2 cucharadas de salsa de tomate
1 taza de yogurt natural
2 cucharadas de frutos secos
PREPARACIÓN
En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén suaves.
Agrega la salsa de tomate y cocina por unos minutos.
Retira del fuego y deja enfriar.
En un tazón, mezcla el yogurt con los frutos secos.
Agrega las espinacas y mezcla bien.
Sirve y disfruta.
Valor nutricional por porción
Valores referenciales obtenidos por IA.LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.
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