Desayuno Saludable con Salsa de Tomate, Avena, Frutas Frescas y Yogurt
Esta receta de desayuno saludable contiene salsa de tomate, avena, frutas frescas y yogurt para una comida nutritiva y deliciosa.
Desayuno Saludable con Salsa de Tomate, Avena, Frutas Frescas y Yogurt
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene salsa de tomate, avena, frutas frescas y yogurt para una comida nutritiva y deliciosa.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de salsa de tomate
1/2 taza de avena
1/2 taza de frutas frescas (fresas, plátanos, manzanas, etc.)
1/2 taza de yogurt
PREPARACIÓN
Calienta la salsa de tomate en una sartén a fuego medio.
Agrega la avena y cocina por unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Retira del fuego y agrega las frutas frescas y el yogurt.
Mezcla bien y sirve.
Valor nutricional por porción
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