Desayuno Saludable con Espinacas, Calabacín, Queso y Frutas Frescas
Disfruta de un desayuno saludable con esta receta que contiene espinacas, calabacín, queso y frutas frescas.
Desayuno Saludable con Espinacas, Calabacín, Queso y Frutas Frescas
Desayuno
Disfruta de un desayuno saludable con esta receta que contiene espinacas, calabacín, queso y frutas frescas.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 tazas de espinacas frescas
1/2 calabacín, cortado en cubos
1/4 taza de queso rallado
1/2 taza de frutas frescas (fresas, frambuesas, etc.)
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 350°F.
En una sartén, saltea las espinacas con un poco de aceite de oliva hasta que estén suaves.
Agrega el calabacín y cocina por unos minutos más.
Coloca la mezcla de espinacas y calabacín en una fuente para horno.
Espolvorea el queso por encima.
Hornea por 15 minutos.
Retira del horno y agrega las frutas frescas.
Valor nutricional por porción
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