Desayuno Saludable con Cebolla, Brócoli, Pechuga de Pollo y Avena
Esta receta de desayuno saludable contiene cebolla, brócoli, pechuga de pollo y avena. Es una comida nutritiva y deliciosa que se prepara en menos de 30 minutos.
Desayuno Saludable con Cebolla, Brócoli, Pechuga de Pollo y Avena
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene cebolla, brócoli, pechuga de pollo y avena. Es una comida nutritiva y deliciosa que se prepara en menos de 30 minutos.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 cebolla mediana, picada
1 taza de brócoli, picado
1 pechuga de pollo, cortada en cubos
1/2 taza de avena
1/4 taza de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y el brócoli y cocina por 5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
Agrega la pechuga de pollo y cocina por otros 5 minutos, hasta que esté cocida.
Agrega la avena y cocina por otros 5 minutos, hasta que esté cocida.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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