Desayuno saludable con brócoli, calabacín, patatas y yogurt
Esta receta de desayuno saludable contiene brócoli, calabacín, patatas y yogurt. ¡Es fácil de preparar y muy nutritivo!
Desayuno saludable con brócoli, calabacín, patatas y yogurt
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene brócoli, calabacín, patatas y yogurt. ¡Es fácil de preparar y muy nutritivo!
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 taza de brócoli picado
1/2 taza de calabacín picado
1/2 taza de patatas cocidas y picadas
1/2 taza de yogurt natural
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 350°F.
En una bandeja para hornear, coloca el brócoli, el calabacín y las patatas.
Rocía con un poco de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
Hornea por 15 minutos o hasta que los vegetales estén tiernos.
Sirve los vegetales con el yogurt.
Valor nutricional por porción
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