Desayuno Saludable con Tomates, Cebolla, Avena y Frutas Frescas
Esta receta de desayuno saludable contiene tomates, cebolla, avena y frutas frescas para una comida nutritiva y deliciosa.
Desayuno Saludable con Tomates, Cebolla, Avena y Frutas Frescas
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene tomates, cebolla, avena y frutas frescas para una comida nutritiva y deliciosa.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 tomate, cortado en cubos
1/4 de cebolla, cortada en cubos
1/2 taza de avena
1/2 taza de frutas frescas, cortadas en trozos
PREPARACIÓN
En una sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio.
Agrega los tomates y la cebolla y cocina por unos 5 minutos, hasta que estén suaves.
Agrega la avena y cocina por otros 5 minutos.
Agrega las frutas frescas y cocina por otros 5 minutos.
Sirve caliente.
Valor nutricional por porción
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