Desayuno saludable con espinacas, salsa de tomate, avena, yogurt
¡Prepárate un desayuno saludable con espinacas, salsa de tomate, avena y yogurt! Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
Desayuno saludable con espinacas, salsa de tomate, avena, yogurt
Desayuno
¡Prepárate un desayuno saludable con espinacas, salsa de tomate, avena y yogurt! Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de avena
2 cucharadas de yogurt
1/4 taza de espinacas picadas
1 cucharada de salsa de tomate
PREPARACIÓN
Calienta la avena en una sartén a fuego medio.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén suaves.
Retira del fuego y agrega el yogurt y la salsa de tomate.
Mezcla bien y sirve.
Valor nutricional por porción
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