Desayuno Saludable con Espinacas, Aguacate, Calabacín y Jamón
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, aguacate, calabacín y jamón. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.
Desayuno Saludable con Espinacas, Aguacate, Calabacín y Jamón
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, aguacate, calabacín y jamón. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de espinacas frescas
1/2 aguacate
1/2 calabacín
2 rebanadas de jamón
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén suaves.
Corta el aguacate y el calabacín en cubos pequeños.
Agrega el aguacate y el calabacín a la sartén y cocina por unos minutos.
Agrega el jamón y cocina por unos minutos más.
Sirve el desayuno caliente.
Valor nutricional por porción
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