Desayuno Saludable con Espinacas, Aguacate, Berenjena y Jamón

Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, aguacate, berenjena y jamón. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.

Desayuno Saludable con Espinacas, Aguacate, Berenjena y Jamón
Desayuno

Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, aguacate, berenjena y jamón. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para comenzar el día con energía.

¿Cuánto tiempo toma realizar la receta?

Detalle de los tiempos usados para obtener la receta.
Cocción 10 minutos
Total 20 minutos

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén suaves.
Corta el aguacate y la berenjena en cubos pequeños.
Agrega el aguacate y la berenjena a la sartén y cocina por unos minutos.
Agrega el jamón y cocina por unos minutos más.
Sirve el desayuno caliente.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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