Ensalada de Tomate, Manzana, Aceitunas y Espárragos
Esta ensalada de tomate, manzana, aceitunas y espárragos es una receta saludable y deliciosa. Aprende a prepararla con esta sencilla receta.
Ensalada de Tomate, Manzana, Aceitunas y Espárragos
Ensalada
Esta ensalada de tomate, manzana, aceitunas y espárragos es una receta saludable y deliciosa. Aprende a prepararla con esta sencilla receta.
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Total
10 minutos
INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 tomate
1 manzana
10 aceitunas
5 espárragos
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Corta el tomate y la manzana en cubos pequeños.
Pela los espárragos y córtalos en trozos de unos 2 cm.
Pica las aceitunas.
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.
Agrega el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta al gusto.
Mezcla bien todos los ingredientes.
Valor nutricional por porción
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