Desayuno Saludable con Huevo para Bajar de Peso
¡Disfruta de un desayuno saludable con huevo para bajar de peso! Esta receta contiene ingredientes nutritivos y es fácil de preparar.
Desayuno Saludable con Huevo para Bajar de Peso
Desayuno
¡Disfruta de un desayuno saludable con huevo para bajar de peso! Esta receta contiene ingredientes nutritivos y es fácil de preparar.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva
1/4 de taza de cebolla picada
1/4 de taza de pimiento rojo picado
1/4 de taza de tomate picado
1/4 de taza de espinacas
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla, el pimiento rojo y el tomate y cocina por unos 5 minutos, hasta que estén suaves.
Agrega las espinacas y cocina por unos 2 minutos.
Baja el fuego a bajo y agrega los huevos.
Cocina por unos 3 minutos, hasta que los huevos estén cocidos.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Valor nutricional por porción
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