Desayuno Saludable con Espinacas, Tomates, Calabacín y Queso
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, tomates, calabacín y queso. ¡Es fácil de preparar y lleno de nutrientes!
Desayuno Saludable con Espinacas, Tomates, Calabacín y Queso
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, tomates, calabacín y queso. ¡Es fácil de preparar y lleno de nutrientes!
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de espinacas frescas
1/2 taza de tomates cherry cortados a la mitad
1/2 taza de calabacín cortado en cubos
1/4 taza de queso feta
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Agrega los tomates y el calabacín y cocina hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Agrega el queso feta y revuelve para mezclar.
Sirve caliente.
Valor nutricional por porción
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