Desayuno Saludable con Espinacas, Cebolla, Pechuga de Pollo y Yogurt
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, cebolla, pechuga de pollo y yogurt para una comida nutritiva y deliciosa.
Desayuno Saludable con Espinacas, Cebolla, Pechuga de Pollo y Yogurt
Desayuno
Esta receta de desayuno saludable contiene espinacas, cebolla, pechuga de pollo y yogurt para una comida nutritiva y deliciosa.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cebolla, picada
1/2 taza de espinacas, picadas
1/2 pechuga de pollo, cortada en cubos
1/2 taza de yogurt natural
PREPARACIÓN
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla y cocina hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos.
Agrega las espinacas y cocina hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Agrega la pechuga de pollo y cocina hasta que esté cocida, aproximadamente 8 minutos.
Retira del fuego y agrega el yogurt.
Valor nutricional por porción
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