Desayuno saludable con brócoli, pan, frutas frescas y yogurt
¡Prepárate un desayuno saludable con brócoli, pan, frutas frescas y yogurt! Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
Desayuno saludable con brócoli, pan, frutas frescas y yogurt
Desayuno
¡Prepárate un desayuno saludable con brócoli, pan, frutas frescas y yogurt! Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
½ taza de brócoli cocido
2 rebanadas de pan integral
½ taza de frutas frescas (por ejemplo, fresas, frambuesas, plátano, etc.)
½ taza de yogurt natural
PREPARACIÓN
Calienta el brócoli en una sartén con un poco de aceite de oliva.
Calienta el pan en una tostadora.
Corta las frutas frescas en trozos pequeños.
Mezcla el brócoli, el pan, las frutas y el yogurt en un plato.
Valor nutricional por porción
Valores referenciales obtenidos por IA.LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.
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