Receta de Carne con Champiñones, Espárragos y Salsa de Mostaza
Esta receta de carne con champiñones, espárragos y salsa de mostaza es una deliciosa comida para una sola persona. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
Receta de Carne con Champiñones, Espárragos y Salsa de Mostaza
Comida para una sola persona
Esta receta de carne con champiñones, espárragos y salsa de mostaza es una deliciosa comida para una sola persona. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
4 onzas de carne magra de res
1/2 taza de champiñones
1/2 taza de espárragos
1 cucharada de salsa de mostaza
1/4 cucharadita de sal
1/4 cucharadita de pimienta
1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN
Precaliente el horno a 350°F.
En una sartén, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Agregue la carne y los champiñones a la sartén y cocine hasta que la carne esté cocida por completo.
Agregue los espárragos y cocine por unos minutos más.
Agregue la salsa de mostaza, la sal y la pimienta.
Coloque la mezcla en una fuente para hornear y hornee por 15 minutos.
Valor nutricional por porción
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