Desayuno Saludable con Patatas, Jamón y Avena
Disfruta de un desayuno saludable con patatas, jamón y avena. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
Desayuno Saludable con Patatas, Jamón y Avena
Desayuno
Disfruta de un desayuno saludable con patatas, jamón y avena. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
2 patatas medianas
2 lonchas de jamón
2 cucharadas de avena
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 200°C.
Pela y corta las patatas en rodajas finas.
Coloca las patatas en una bandeja de horno y rocíalas con aceite de oliva.
Espolvorea con sal y pimienta al gusto.
Hornea las patatas durante 20 minutos.
Mientras tanto, calienta una sartén a fuego medio y coloca las lonchas de jamón.
Cocina el jamón durante 5 minutos, hasta que esté dorado.
En un tazón, mezcla la avena con un poco de agua.
Calienta la mezcla en el microondas durante 1 minuto.
Coloca las patatas, el jamón y la avena en un plato.
Valor nutricional por porción
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