Postre de Avena, Frutos Secos, Fresas y Mango
¡Disfruta de este delicioso postre de avena, frutos secos, fresas y mango! Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.
Postre de Avena, Frutos Secos, Fresas y Mango
Postre
¡Disfruta de este delicioso postre de avena, frutos secos, fresas y mango! Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1/2 taza de avena
1/4 taza de frutos secos (nueces, almendras, etc.)
1/2 taza de fresas frescas
1/2 taza de mango fresco
1/4 taza de miel
1/4 taza de aceite de coco
1/4 taza de leche de almendras
1/2 cucharadita de canela
1/4 cucharadita de sal
PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 350°F.
En un tazón mezcla la avena, los frutos secos, la canela y la sal.
En un tazón separado mezcla la miel, el aceite de coco y la leche de almendras.
Agrega la mezcla de miel a la mezcla de avena y mezcla bien.
Agrega las fresas y el mango y mezcla bien.
Coloca la mezcla en un molde para hornear y hornea por 25-30 minutos.
Retira del horno y deja enfriar antes de servir.
Valor nutricional por porción
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