Postre de Yogurt con Plátano, Frutas Frescas y Fresas
¡Disfruta de este delicioso postre de yogurt con plátano, frutas frescas y fresas! Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.
Postre de Yogurt con Plátano, Frutas Frescas y Fresas
¡Disfruta de este delicioso postre de yogurt con plátano, frutas frescas y fresas! Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 plátano
1/2 taza de yogurt natural
1/4 taza de frutas frescas (fresas, frambuesas, arándanos, etc.)
1 cucharada de miel
Preparación:
1. Corta el plátano en rodajas y colócalas en un plato.
2. Agrega el yogurt natural y las frutas frescas por encima.
3. Espolvorea con miel y sirve.
Valor nutricional por porción:
Calorías: 200
Grasas: 2 g
Carbohidratos: 40 g
Proteínas: 8 g
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Categoría de receta: Postre
Valor nutricional por porción
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