Postre de Plátano y Yogurt
Disfruta de este delicioso postre de plátano y yogurt. Esta receta es fácil de preparar y contiene ingredientes nutritivos.
Postre de Plátano y Yogurt
Disfruta de este delicioso postre de plátano y yogurt. Esta receta es fácil de preparar y contiene ingredientes nutritivos.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 plátano maduro
2 cucharadas de yogurt natural
1 cucharada de miel
1 cucharada de nueces
1 cucharada de almendras
Preparación:
1. Corta el plátano en rodajas y colócalas en un plato.
2. Agrega el yogurt, la miel, las nueces y las almendras por encima.
3. Mezcla todos los ingredientes.
Valor nutricional por porción:
Calorías: 200
Grasas: 8 g
Proteínas: 4 g
Carbohidratos: 30 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Categoría de receta: Postre
Valor nutricional por porción
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