Ensalada de Lechuga, Pepino, Queso y Espárragos
Esta ensalada de lechuga, pepino, queso y espárragos es una receta fácil y saludable para preparar en casa.
Ensalada de Lechuga, Pepino, Queso y Espárragos
Esta ensalada de lechuga, pepino, queso y espárragos es una receta fácil y saludable para preparar en casa.
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INGREDIENTES PARA 1 PERSONA
1 taza de lechuga picada
1/2 taza de pepino en rodajas
1/4 taza de queso feta
1/4 taza de espárragos cocidos
Preparación:
1. En un tazón grande, mezcle la lechuga, el pepino, el queso feta y los espárragos.
2. Sirva la ensalada con su aderezo favorito.
Valor nutricional por porción:
Calorías: 100
Grasas: 5 g
Carbohidratos: 8 g
Proteínas: 5 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Categoría de receta: Ensalada
Valor nutricional por porción
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